そこそこ忙しいけど楽して生きたい

30代独身、家電やガジェット、旅が好き。のんびり楽しく生きていく。脱社畜からの転職で拘束時間と収入激減、時間とお金をどう使う?ひとりが落ち着く自分大好き人間が、自分を最適化しながら何故かあちこち飛び回る!さあ人生はこれからだ!

身体最適化計画

30代で歯列矯正、病院選びの体験談とチェックポイント

矯正治療をどこで受けるのか 私が30代で歯列矯正をはじめた理由などを語った前回の記事に引き続き、今回は病院選びについてのお話です! 技術的なことは専門家にお任せして、私からは現実的な視点での選び方をお伝えできればと思います! 矯正治療をどこで受…

私が30代で歯列矯正をはじめた理由と、よくある疑問

私は、30歳を過ぎてから歯列矯正をはじめました。 そんな話をすると「実は自分も興味があった」っていう方が意外とたくさんいらっしゃることに気が付きました。 自分自身(まだ終わっていませんが)30歳から始めたことに関して、全く遅かったとは思ってないし…

朝起きられないので睡眠改善計画。やってみたこと、やりたいこと

起きられません! 朝起きるのが苦手です。 いや、起きることはできるんです。用事があれば。だから、みんなこんなもんで、がんばって起きてるんだと思ってた。 けどここ数年でとある仮説。 もしかして、私、体質的に本当にしんどいのでは・・・? 起きられま…

そこまでひどくないけど花粉症疑惑なら、病院に行けば良いと思う件

私はアレルギー体質なので基本的に年がら年中目がかゆくなったり鼻水が出たりするんだけど。 やっぱり花粉が飛ぶ季節はそれが若干ひどくなってくる。 いわゆる「ザ!花粉症!」っていうほどズビズビしてるわけではないけど、それでもストレスや手間がとって…

歯列矯正もうすぐ2年!変遷を写真で一気に振り返ってみました!

2016年2月に歯列矯正を開始、もうすぐ2年 2016年2月頃から、30歳で歯列矯正をはじめてから気付けばもうすぐ2年! 完了するにはもう少しかかりそうですが、治療期間は「最低2年」と言われたときにはとてつもなく先が長いように感じられた2年。あっという間で…

痛くない!B/Sスパンゲ方式の巻き爪矯正 4か月通ったらイイ感じ

巻き爪。記憶にあるだけでも、かれこれ20年近く悩まされてきた。 靴のサイズ的には22.5~23cmと普通、もしくは小さいぐらいなのになんせ幅広甲高、小学生の頃から普通に靴が買えない自覚はあった思い出。 しかしまあ外反母趾も相まって慢性的に痛い。巻き爪…

歯列矯正④ ワイヤー装着1ヶ月で思ったこと

ワイヤーを装着してから約1ヶ月。先日1回目の調整に行ったけど、緩んでいたワイヤーを締めなおしたぐらいの感じ。それでも締めなおした翌日は、最初にワイヤー装置した直後みたいに、トースト噛みちぎるのがちょっと大変でした。次はスクリュー埋め込むそ…

歯列矯正の必需品 おなじみジェットウォッシャー

ワイヤー装着してからもうすぐ3週間。おかげさまで、邪魔だってことと口がうまく閉じられないこと以外は問題なく。 いや、口がうまく閉じられないのはそこそこ大きな問題ではあるけど仕事中はマスクしてるし、まあそれなりに慣れてきた。 散々びびっていた…

歯列矯正②③ ようやくワイヤー装着

歯の矯正をする、って言うと大体「キョンキョン」と言われ且つその場にいる全員が「あれ怖かったねー」という会話が成立するお年頃。 今思えば、あの(設定上)サイコなキョンキョンがアラサーにして自分のコンプレックスを解消すべく歯医者に通い、一生懸命歯…

三十路からの歯列矯正① リング装着

思い立って英会話教室の説明を聞きに行ったら担当のお姉さん(同世代)が歯列矯正してて 思わず根掘り葉掘り聞いて英会話関係なく無駄に盛り上がったりした今日この頃。 先日、上の奥歯に金属のリングを装着。 記事のタイトルのナンバリングどうしようかなって…

30歳で歯列矯正開始!その前に金属アレルギー検査を受けました

※2018年3月 大幅修正 金属アレルギー検査を受けました 30歳のある日、歯列矯正を受ける決意をしたまでは良いものの、カウンセリングにて「金属アレルギーはないですね?」って言われた瞬間、自信を持って答えられなかった私。アトピーあるあるで、元々刺激物…

視力回復レーシック手術体験談<0.1未満→1.2>5年以上キープ中!

そういえば私、レーシック手術受けてます。 受けたのはもう5年以上前。もう見えなかったときのこと、忘れそうなぐらい。レーシックに興味はあるけど実際どうなん?と悩んでいる方の参考になればと、体験談を残すことにしました。 ※2018年1月 大幅修正、追記